Bài thuốc lợi sữa dân gian hiệu quả

 Làm sao để có nhiều sữa cho con yêu luôn là vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Trong bài viết kỳ này, chúng tôi xin chia sẻ đến các mẹ một số bài thuốc lợi sữa vừa dễ kiếm lại mang đến  hiệu quả như mong muốn.

1. Mít non


Có thể các mẹ chưa biết, những món được chế biến từ mít non thường có khả năng kích thích sữa rất tốt. Đặc biệt mít non còn giúp thông tắc tia sữa nhất là mít non nấu canh.
Các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng mít non đem nấu cùng tôm và thịt nạc băm nhé. Cách làm đơn giản như sau:
 
Chuẩn bị: Mít non bỏ vỏ, thịt lợn xay, gia vị, tỏi băm
 
Cách làm: Phi tỏi băm thơm rồi cho thịt nạc vào xào cùng, tiếp đó bỏ phần mít non đã tác vỏ lúc trước xắt miếng rồi xào khoảng 3 phút. Sau đó đổ nước lạnh vào và nấu cho đến khi thấy mít chín mềm. Khi ăn nhớ bỏ hành để tăng độ hâp dẫn cho canh nhé.
 
2. Xôi nếp, sữa tươi


Bài thuốc lợi sữa hiệu quả không kém mít non chính là xôi nếp và sữa tươi nóng. Các mẹ có thể ăn cơm nếp cùng ruốc, muối vừng,… và uống kèm 2 – 3 ly sữa tươi nóng mỗi ngày.

3. Nước lá mít


Bên cạnh quả mít non thì lá mít cũng chính là lựa chọn hoàn hảo giúp các mẹ về sữa đều và nhiều mỗi ngày. Cách làm rất đơn giản, chị em lấy phần lá mít non còn tươi rồi vò nát và cho vào nồi đun cùng 2 lít nước tùy bạn muốn. Lưu ý, nước lá mít phải uống hết trong ngày tuyệt đối không để đến ngày hôm sau. Với các mẹ mới sinh thì chỉ cần uống 3 – 5 ngày là thấy hiệu quả.
 
4. Bia, sữa


Nghe thì hoang đường nhưng bia và sữa kết hợp sẽ tạo thành một thức uống rất có lợi cho mẹ mới sinh đang ít sữa. Cách làm như sau: Đem pha sữa đặc ông thọ cùng với bia (mức độ tùy chỉnh theo độ hảo ngọt của từng người). Chỉ uống trước khi cho bé bú khoảng 1 giờ đồng hồ để tránh con bú có lẫn mùi bia.
 
5. Các loại nước đậu


Đây là loại nước rất phổ biến được nhiều bà mẹ lựa chọn. Các mẹ đem các loại đậu rồi rang lên cho đến khi có mùi thơm. Mỗi lần dùng lấy 1 – 2 nắm đẫu đã rang cho vào bình thủy rồi thêm khoảng 1 – 2 lít nước đã đun sôi. Ủ qua đêm để dùng cho ngày hôm sau.
 
Vừa rồi là 5 bài thuốc lợi sữa theo dân gian, vừa đơn giản lại hiệu quả đến không ngờ. Hi vọng, những thông tin trong bài viết vừa rồi đã giúp chị em hiểu hơn về cách kích sữa về. Chúc thành công!